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Lo que es cognitivamente estimulante?
La estimulación cognitiva se refiere al conjunto de técnicas, estrategias y materiales para mejorar el rendimiento y la efectividad de las capacidades cognitivas y las funciones ejecutivas como la memoria, la atención, el lenguaje, el razonamiento y la planificación, entre otros, entre otros.
¿Por qué es importante la estimulación cognitiva??
La terapia de estimulación cognitiva ofrece a los adultos mayores saludables una forma de mejorar y fomentar niveles más altos de actividad mental. Esto reduce el riesgo de desarrollar demencia más adelante en la vida. La construcción de la resiliencia cognitiva puede ocurrir en cualquier etapa de la vida, ya sea que sea joven o viejo.
