- ¿Cuáles son las etapas después de una separación??
- ¿Cuándo deberías terminar una separación??
- ¿Es buena la separación para una relación??
¿Cuáles son las etapas después de una separación??
También he notado que los clientes han mostrado cinco etapas emocionales distintas: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Si bien esto puede no ser cierto para todos, ciertos sentimientos y comportamientos a menudo pueden resonar para identificar estas etapas. Negación: un estado de "shock de shell", un mecanismo de afrontamiento.
¿Cuándo deberías terminar una separación??
Idealmente, los psicólogos recomiendan que una separación de prueba dure no más de tres a seis meses. Cuanto más tiempo pase aparte de su cónyuge, más difícil será para usted volver a estar juntos.
¿Es buena la separación para una relación??
Una separación puede fortalecer un matrimonio si se hace por las razones correctas y si hay acuerdos claros desde el principio. Los elementos de una separación exitosa que mejora una relación incluyen obtener apoyo de terceros y mantener una comunicación regular.