¿Por qué los monitores solo están a la altura del cuello por defecto??

Según las pautas de ergonomía ampliamente aceptadas, sus ojos deben estar en línea con la parte superior del monitor. Mirar hacia abajo es en el peor de los casos en contra de su preferencia, admirarlo incluso por una pequeña cantidad es realmente mala para su espalda y cuello. Por lo tanto, es mucho mejor errar por el lado de que sea demasiado bajo.

1. ¿Qué tan alto debe ser el monitor para el cuello??
2. ¿Por qué debería estar a la parte superior del monitor estar a la altura de los ojos??
3. ¿Qué tan altos deberían ser los monitores montados??
4. ¿Deberías inclinar tu monitor hacia arriba??

¿Qué tan alto debe ser el monitor para el cuello??

Ajuste la altura del monitor para que la parte superior de la pantalla esté en el nivel, o ligeramente por debajo,. Tus ojos deben verse ligeramente hacia abajo al ver el medio de la pantalla. Coloque el monitor al menos 20 pulgadas (51 cm) de los ojos, a la distancia de la longitud de un brazo.

¿Por qué debería estar a la parte superior del monitor estar a la altura de los ojos??

Colocar su monitor a la altura correcta tiene los siguientes objetivos: para evitar el resplandor. Para asegurarse de que no tenga que levantar la cabeza hacia arriba y hacia abajo. Para evitar que tenga que colarse los ojos.

¿Qué tan altos deberían ser los monitores montados??

¿Qué tan alto debe ser su monitor?? Idealmente, sus ojos deben estar en línea con un punto en la pantalla que está aproximadamente a 5-10 cm debajo del borde superior del monitor. El centro de la pantalla debe tener alrededor de 17-18 grados por debajo del nivel del ojo.

¿Deberías inclinar tu monitor hacia arriba??

Incline su monitor ligeramente hacia arriba.

Esto le permite ver la pantalla completa y la pantalla más claramente. La inclinación del monitor hacia abajo no se recomienda a menos que sea necesario para reducir el resplandor de las luces aéreas o si su monitor es demasiado alto y no se puede ajustar.