¿Cómo la regla 20 20 20 previene la fatiga visual??
Si se encuentra mirando las pantallas todo el día, su ojo médico puede haberle mencionado esta regla para usted. Básicamente, cada 20 minutos que pasa usando una pantalla; Deberías tratar de mirar hacia otro lado de algo que está a 20 pies de distancia de ti durante un total de 20 segundos.