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- ¿Cuál es el mejor intervalo de repetición??
- ¿Es mejor tener una alarma fuerte o tranquila??
- ¿Cuántas veces golpeas la repetición antes de levantarte??
- ¿Qué tan fuerte debe configurar su alarma??
¿Cuál es el mejor intervalo de repetición??
Algunos expertos en el sueño dicen que debe mantener su período de repetición en menos de 10 minutos, mientras que otros dicen que 20 minutos es el período óptimo de repetición.
¿Es mejor tener una alarma fuerte o tranquila??
Las alarmas silenciosas combinadas con un tiempo de respuesta rápido significa que los ladrones son atrapados. Una alarma fuerte generalmente indica que hay un límite de tiempo o que deben volver más tarde cuando es menos probable que la alarma esté activa.
¿Cuántas veces golpeas la repetición antes de levantarte??
Los baby boomers son los más propensos a golpear más de 3 veces, a las 7.22 por ciento. Junto con eso, la mayoría de las personas encuestadas (61.94 por ciento) dijo que solo establecieron una alarma para la mañana, mientras que 21.16 por ciento establecido 2, 12.44 por ciento estableció más de 2, y solo 4.46 por ciento dice que no usan uno en absoluto.
¿Qué tan fuerte debe configurar su alarma??
Nota: Los sonores de alarma que son demasiado fuertes pueden ser peligrosos y causar pánico, incomodidad y hacer que la comunicación sea muy difícil. Como guía, el nivel general de alarma debe ser un máximo de 10 a 15 dB (a) sobre el ruido de fondo ambiental.
