- ¿Qué son los desencadenantes del comportamiento??
- ¿Por qué seguimos activándonos unos a otros??
- ¿Cuáles son los tres tipos de desencadenantes de comportamiento??
¿Qué son los desencadenantes del comportamiento??
Un 'disparador' también se llama señal, aviso o llamado a la acción. Los desencadenantes son lo que vienen antes que los pensamientos, los sentimientos y el comportamiento y pueden conducir a una respuesta o al cambio en la emoción y el comportamiento. Estos son desencadenantes que provienen de ti dentro de ti. Esto incluye pensamientos, sentimientos y actitudes vinculadas a problemas de estilo de vida.
¿Por qué seguimos activándonos unos a otros??
Sentimos todas las viejas emociones dolorosas que sentimos de niño. Por lo tanto, tenemos una gran reacción de gran tamaño, lo que a su vez desencadena a nuestra pareja. Debido a que estas dinámicas nos son muy familiares, incluso podemos actuar de manera que recree inconscientemente el clima emocional en el que crecimos.
¿Cuáles son los tres tipos de desencadenantes de comportamiento??
Aquí, discutiré tres tipos de activación: externo, interno y sintético. Cada uno tiene diferentes fortalezas y debilidades, y cada una puede usarse para diseñar excelentes comportamientos que formen hábitos duraderos.