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- ¿Es el estado de flujo real?
- ¿Qué es el flujo en psicología positiva??
- ¿Cuánto dura el estado de flujo??
¿Es el estado de flujo real?
El flujo es un estado mental que ocurre cuando una persona está totalmente inmersa en una actividad. Puede ocurrir durante una amplia variedad de tareas, como cuando una persona está aprendiendo, siendo creativo o participando en un deporte. Cuando está en un estado de flujo, las personas no prestan atención a las distracciones y el tiempo parece pasar sin previo aviso.
¿Qué es el flujo en psicología positiva??
El flujo, en el contexto de la psicología, es un estado de intenso compromiso, enfoque y satisfacción en el momento presente y la actividad actual. A veces se conoce como estar "en la zona", se sabe que los estados de flujo mejoran la creatividad y el rendimiento y provocan innovación.
¿Cuánto dura el estado de flujo??
Un estado de flujo puede ser tan corto como 30 minutos, pero también puede durar horas para alguien realmente involucrado en un proyecto.
