Cómo dejar de ser socialmente incómodo

Puedes practicar interactuar con los demás por:

1. Tomar clases de habilidades sociales.
2. Preguntar a sus amigos u otras personas en las que confíe para obtener consejos y sugerencias.
3. Correr en escenarios de práctica con amigos o familiares.
4. Ponerse en situaciones más sociales.

1. ¿Qué hace que una persona sea socialmente incómoda??
2. ¿Puedes arreglar la incomodidad social??

¿Qué hace que una persona sea socialmente incómoda??

Experiencias negativas.

Los niños que experimentan burlas, intimidación, rechazo, ridículo o humillación pueden ser más propensos al trastorno de ansiedad social. Además, otros eventos negativos en la vida, como conflicto familiar, trauma o abuso, pueden estar asociados con este trastorno.

¿Puedes arreglar la incomodidad social??

No tiene que cambiar su personalidad, pero al aprender nuevas habilidades y adoptar una perspectiva diferente, puede superar la timidez o la incomodidad social, sentirse más conectado y disfrutar de amistades fuertes y satisfactorias.