Ergonomía del código de computadora [cerrado]

1. ¿Cuál es un ejemplo de ergonomía por computadora??
2. ¿Cómo te sientas al codificar??
3. ¿Qué se entiende por ergonomía por computadora??

¿Cuál es un ejemplo de ergonomía por computadora??

El monitor debe estar centrado directamente frente a usted. La parte superior de la pantalla de la computadora debe estar ligeramente debajo de la parte superior de su cabeza, para que la esté mirando con una mirada ligeramente hacia abajo. Coloque su monitor para eliminar el resplandor excesivo o los reflejos de las ventanas y la iluminación.

¿Cómo te sientas al codificar??

Tus pies deben estar planos en el piso con las rodillas en un ángulo de ~ 90 grados. Su asiento no debe estar presionando en la parte posterior de las rodillas; Si es necesario, inclúyelo ligeramente hacia adelante para aliviar cualquier presión de rodilla. Siéntese completamente en su silla, con la espalda y los hombros rectos y apoyados por la parte posterior de la silla.

¿Qué se entiende por ergonomía por computadora??

La ergonomía es un campo de estudio que intenta reducir la tensión, la fatiga y las lesiones al mejorar el diseño del producto y la disposición del espacio de trabajo. El objetivo es una postura cómoda y relajada.