¿Cuál de los siguientes evita lesiones por repetición??
Tomar descansos regulares: con mucho, la forma más fácil y efectiva de prevenir las lesiones de movimiento repetitivo es asegurarse de tomar descansos frecuentes. Cuanto más tiempo tome para descansar al realizar un movimiento repetitivo, más tiempo tendrá su cuerpo para repararse a sí mismo.